29 maja (niedziela), g. 15.30 – 18.00, sala 117

Masaż jest podstawowym sposobem balansowania Vaty. Żyjemy w czasach, które na każdym kroku wytrącają nas z równowagi, a masaż jest tanim i bardzo skutecznym sposobem przywracania jej. Na warsztacie poznasz technikę masażu ajurwedyjskiego, którą możesz wykonywać samodzielnie w domu. Pokażemy Ci najważniejsze ruchy, punkty i zasady sprawiające, że masaż działa i pomaga. Podzielimy się z tobą praktycznymi wskazówkami. Dzięki temu zdobytą wiedzę szybko wcielisz w życie.

Warsztat poprowadzi Michał  Szabat – terapeuta i masażysta ajurwedyjski, nauczyciel jogi Sivanandy. Ajurwedą interesuje się już ponad 7 lat, jest ona jego pasją  i sposobem na życie. Ukończył  trwający 500 godz. kurs z diagnostyki i dietetyki ajurwedyjskiej oraz kurs terapeuty ajurwedyjskiego. Wiedzę zdobył w Indiach w Dharamsala u doświadczonych lekarzy prowadzących na co dzień Klinikę Panchakarmy. Zajmuj się przede wszystkim terapią Panchakarma oraz masażami terapeutycznymi. Przez dotyk poznaje ludzkie ciało i jego potrzeby.

michal szabat